Schönheit
- Straffere Gesichts- und Halskonturen
- Kräftigere Haare und vitalere Kopfhaut
- Anti-Aging
- Figur straffen (body shaping)
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
Landkreis Günzburg · 36 km bis Memmingen
Kryotherapie (Cryo) Aletshausen
Ganzkörper-Kryotherapie für Menschen aus Aletshausen (Landkreis Günzburg): trockene Kälte bei -110 °C, spürbar ab der ersten Sitzung. Anfahrt über die B300 Richtung Memmingen – rund 36 km.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Aletshausen
36 km über die B300 Richtung Memmingen
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Aletshausen liegt rund 36 km von der Kältekammer in der Kempterstraße entfernt – die Fahrt dauert etwa 33 Minuten. Besonders häufig kommen Gäste aus Aletshausen wegen regeneration nach sport und training. Anfahrt aus Aletshausen: 36 km, rund 33 Minuten über die B300 Richtung Memmingen. Plane mit Umziehen und kurzer Nachruhe insgesamt etwa 45 Minuten für deine Kryotherapie-Sitzung ein.
Schwerpunkt Haut & Kryo-Beauty
Straffere Haut und frischer Teint – Kryotherapie (Cryo) für Aletshausen
In der Kosmetik ist Kälte längst ein bewährtes Mittel – die Kryotherapie (Cryo) im Ganzkörperformat bringt diesen Effekt auf die komplette Hautoberfläche. Der starke Kältereiz zieht das Blut kurzzeitig in die Körpermitte, danach strömt es zurück in die Peripherie und versorgt die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gäste aus Aletshausen berichten nach der Kryo-Sitzung häufig von einem frischeren Teint, einem strafferen Hautgefühl und einer beruhigten, weniger geröteten Haut. Auch bei unreiner oder zu Reizungen neigender Haut kann der Kälteimpuls angenehm sein. Kombiniert mit ausreichend Trinken und regelmäßiger Pflege entsteht so ein sichtbarer Effekt – bei rund 36 km Anfahrt ab Aletshausen gut planbar als wöchentliche Kryo-Beauty-Routine.
Aletshausen liegt rund 36 km von der Kältekammer in der Kempterstraße entfernt – die Fahrt dauert etwa 33 Minuten. Viele planen danach noch eine ruhige halbe Stunde ein. Von Aletshausen bis zur Kempterstraße 25 in Memmingen sind es 36 Kilometer, die Fahrt dauert über die B300 Richtung Memmingen rund 33 Minuten. Wer aus Aletshausen regelmäßig kommt, fährt mit einem Paket deutlich günstiger. Gäste aus Aletshausen nennen als Grund meist regeneration nach sport und training. Aus Landkreis Günzburg kommen Gäste oft in der Mittagspause oder direkt nach Feierabend.
Zwischen Oktober und März ist die Nachfrage aus Aletshausen am höchsten; frühzeitige Terminwahl lohnt sich dann besonders.
- Frischerer Teint direkt nach der Kryo-Sitzung
- Straffungseffekt durch Gefäßtraining
- Beruhigender Kälteimpuls bei geröteter Haut
- Unterstützung des Bindegewebes
Physiologisch eingeordnet
Was im Körper während einer Kryotherapie-Sitzung (Cryo) passiert
Bei -110 °C reagiert der Körper zuerst über die Hautrezeptoren: Die oberflächlichen Gefäße verengen sich, Blut wird in Richtung Körperkern verlagert und das sympathische Nervensystem wird kurzzeitig aktiviert. Nach dem Verlassen der Kammer weiten sich die Gefäße wieder – dieser Wechsel ist der eigentliche Trainingsreiz der Kryotherapie (Cryo).
Untersucht wird in der Fachliteratur vor allem der Einfluss auf Entzündungsparameter, auf die Regeneration nach Belastung sowie auf die Schmerzwahrnehmung. Die Datenlage ist je nach Fragestellung unterschiedlich belastbar; wir formulieren deshalb bewusst zurückhaltend und sprechen von möglichen Effekten, nicht von garantierten Ergebnissen.
Vasokonstriktion
Verengung der oberflächlichen Gefäße während der Kälteexposition, Umverteilung zum Körperkern.
Reaktive Durchblutung
Nach der Sitzung erweitern sich die Gefäße wieder – der Wechsel wirkt wie ein Gefäßtraining.
Kälteadaptation
Wiederholte Reize über mehrere Wochen verändern, wie der Organismus auf Kälte reagiert.
Für Gäste aus Aletshausen
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Ob jemand aus Aletshausen wegen Rückenbeschwerden, wegen der Figur oder einfach für mehr Energie zur Kryotherapie (Cryo) kommt: Der Kälteimpuls ist derselbe, die Schwerpunkte sind es nicht. Diese vier Bereiche fassen zusammen, was Kryotherapie bewirken kann.
Gäste aus Landkreis Günzburg fragen häufig nach der besten Tageszeit – morgens fühlt sich der Effekt aktivierend an, abends eher beruhigend.
Gerade an heißen Sommertagen empfinden Gäste aus Aletshausen die drei Minuten als angenehme Abkühlung. Gegenüber lokalen Kälteanwendungen wirkt die Ganzkörperkälte auf den gesamten Organismus – ein Punkt, den Gäste aus Landkreis Günzburg oft unterschätzen. Wer aus Aletshausen zum ersten Mal bucht, bekommt vorab eine kurze Checkliste per Nachricht.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Vitalität
- Longevity
- Stärkung Immunsystem
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
Gesundheit
- Beschwerdelinderung bei Asthma bronchiale
- Linderung von Rücken- und Ischiasbeschwerden
- Beschwerdelinderung bei Morbus Bechterew
- Linderung bei Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm und Karpaltunnelsyndrom
- Linderung von Gicht-Beschwerden und Gelenkschwellungen
- Linderung von Restless-Legs-Beschwerden
Sport
- Vorbeugung von Atrophien
- Reduzierung des Risikos von Folgeverletzungen
- Verkürzung von Passivzeiten
- Positive Wirkung auf gestörtes Schlafverhalten und Allgemeinbefinden (infolge von Verletzungen)
- Weniger Muskelkater nach intensiven Einheiten
- Kürzere Erholungszeit zwischen zwei Trainings
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Ablauf für Gäste aus Aletshausen
So funktioniert's!
Viele, die zum ersten Mal aus Aletshausen zur Kryotherapie (Cryo) kommen, unterschätzen, wie unkompliziert die Sitzung ist. Keine langen Vorbereitungen, kein nasses Handtuch, keine Aufheizphase: Du gehst trocken hinein und trocken wieder heraus. So sieht der Ablauf im Detail aus.
Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Longevity durch Kryo-Reize
Longevity in Aletshausen: Kryotherapie (Cryo) als Baustein für gesundes Altern
Longevity bedeutet nicht nur älter, sondern länger gesund und leistungsfähig zu bleiben. Kurze, starke Reize – Hitze, Kälte, Bewegung, Fasten – halten den Körper anpassungsfähig. Die Kryotherapie (Cryo) liefert einen solchen Reiz konzentriert: drei Minuten, ganzer Körper, deutlich messbare Kreislaufreaktion. Für Menschen aus Aletshausen, die gezielt in ihre Gesundheitsspanne investieren, ist die Kryo-Sitzung deshalb oft der wöchentliche Fixpunkt neben Kraft- und Ausdauertraining. Mit rund 36 km Anfahrt aus Aletshausen bleibt der Aufwand überschaubar – die Monats-Flatrate macht mehrere Kryotherapie-Termine pro Monat planbar.
Zwischen Oktober und März ist die Nachfrage aus Aletshausen am höchsten; frühzeitige Terminwahl lohnt sich dann besonders.
Für Gäste aus Aletshausen und Umgebung sind wir die nächstgelegene Ganzkörper-Kältekammer. Wer aus Aletshausen kommt, hat oft schon Physiotherapie oder Sauna probiert und sucht einen zusätzlichen Reiz. Die häufigste Rückmeldung aus Aletshausen: Der Kopf wird nach der Sitzung merklich klarer.
- Regelmäßigkeit schlägt Intensität
- Kombinierbar mit Kraft- und Ausdauertraining
- Mehr Energie und Fokus im Alltag
- Monats-Flatrate mit unbegrenzten Kryo-Sitzungen (Mo–Sa)
Praxis-Tipps für Aletshausen
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Aletshausen
Für den Einstieg aus Aletshausen empfehlen wir eine Kryo-Serie von 10 Sitzungen innerhalb von vier bis fünf Wochen. In dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an den Kälteimpuls, die Effekte auf Schlaf, Energie und Beschwerden werden deutlicher. Danach halten viele Gäste das Niveau mit einer Kryotherapie-Sitzung pro Woche.
Sommer oder Winter?
Viele in Aletshausen starten im Herbst mit einer Kryo-Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr wegen Figur- und Hautthemen dabei. Die Kryotherapie (Cryo) arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kryotherapie (Cryo), Eisbad oder Sauna?
In Aletshausen gibt es Seen, Bäche und im Winter genug Kälte – trotzdem ist Kryotherapie (Cryo) etwas anderes. Kaltes Wasser kühlt den Körperkern aus und braucht lange Gewöhnung. Die trockene Kryo-Kälte bei -110 °C wirkt in drei Minuten über die Hautrezeptoren, ohne dass der Kern auskühlt. Der Reiz ist stärker, die Belastung für den Kreislauf kürzer und kontrollierter.
Preise für Aletshausen und Umgebung
Transparente Preise
Es gibt keine Aufschläge für Gäste von außerhalb: Aus Aletshausen zahlst du für die Kryotherapie (Cryo) exakt dieselben Preise wie Gäste aus Memmingen. Wer regelmäßig kommt, fährt mit Karte oder Monats-Flatrate deutlich günstiger.
Bei 33 Minuten Fahrtzeit ab Aletshausen empfiehlt sich ein kurzer Puffer – gehetzt in die Kammer zu steigen bringt weniger.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Aletshausen
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest du auf dem Weg von Aletshausen nach Memmingen zur Kryotherapie (Cryo) dabeihaben.
Gäste aus Landkreis Günzburg fragen häufig nach der besten Tageszeit – morgens fühlt sich der Effekt aktivierend an, abends eher beruhigend.
Fragen aus Aletshausen beantworten wir telefonisch unter 089 15880714, auch vor der ersten Buchung. Ab Aletshausen sind zwei Sitzungen pro Woche ein guter Startwert für die ersten vier Wochen. Im Wartebereich lässt sich die Zeit nach der Anfahrt aus Aletshausen kurz zum Ankommen nutzen. Sport nach der Sitzung ist möglich – Gäste aus Aletshausen verlegen ihn aber meist auf den Folgetag.
Plane rund 33 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Aletshausen
Wo ist die nächste Kryotherapie (Cryo) für Aletshausen?
Die nächstgelegene Kryotherapie-Praxis mit -110 °C für Aletshausen ist Kryotherapie (Cryo) Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 36 km bzw. 33 Fahrminuten über die B300 Richtung Memmingen.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Aletshausen?
Die einzelne Kryotherapie-Sitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Termin. Wer aus Aletshausen regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Aletshausen zur Kryotherapie (Cryo) kommen?
Zwei feste Kryo-Termine pro Woche haben sich bewährt; in intensiven Phasen sind auch mehr Sitzungen möglich – die Monats-Flatrate deckt unbegrenzte Sitzungen von Montag bis Samstag ab.
Ist die Kryotherapie (Cryo) bei -110 °C gefährlich?
Nein – der Kälteimpuls ist trocken, die Kryotherapie (Cryo) dauert nur drei Minuten und wird durchgehend begleitet. Ohren, Hände, Füße und Mund werden geschützt. Bei bestimmten Vorerkrankungen ist die Sitzung allerdings nicht geeignet; alle Kontraindikationen findest du auf der Seite Hinweise.
Was muss ich aus Aletshausen mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Kann ich Kryotherapie (Cryo) direkt in Aletshausen machen?
In Aletshausen gibt es keine Kryotherapie-Praxis mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 36 km bzw. rund 33 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Günzburg.
Für wen ist die Kryotherapie (Cryo) in Aletshausen besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Aletshausen wegen regeneration nach sport und training. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Sitzung regelmäßig.
Kann ich die Sitzung aus Aletshausen auch verschenken?
Ja – Gutscheine gibt es für Einzeltermine und für Pakete. Sie sind ein beliebtes Geschenk im Landkreis Günzburg und können direkt beim Termin oder telefonisch angefragt werden.
Was ist der Unterschied zwischen Kryotherapie (Cryo) und einem Eisbad?
Das Eisbad arbeitet mit nasser Kälte um 4 bis 10 °C und wird schnell unangenehm. In der Kammer herrscht trockene Kälte bei -110 °C – der Reiz ist deutlich stärker, wirkt aber nur auf die oberste Hautschicht und ist für die meisten Gäste aus Aletshausen angenehmer auszuhalten.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
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Gründerin
Helga Maria Freitag
Persönliche Betreuung statt Selbstbedienung – das ist der Anspruch, mit dem Helga Maria Freitag Kryotherapie (Cryo) Memmingen führt. Für Gäste aus Aletshausen bedeutet das: Einweisung, Beratung und ein Ansprechpartner vor Ort.
Wer die 36 Kilometer aus Aletshausen auf sich nimmt, sollte den Termin nicht direkt vor einen Termindruck legen: Die Nachruhe gehört dazu.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kryotherapie (Cryo) Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörper-Kryotherapie (Cryo) in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Aletshausen
Rund um Aletshausen liegen viele weitere Gemeinden im 80-km-Radius von Kryotherapie (Cryo) Memmingen – vielleicht kommt jemand aus deinem Umfeld sogar mit.
VöhringenEttringenKirchdorf an der Iller (Ravensburg)BaisweilUrsbergWaltenhausenKemptenBad WurzachBad WörishofenWaltenhofenMarkt WaldBetzigauHaldenwangFriesenriedBalzhausenAichenLauben (Oberallgäu)KraftisriedKirchberg an der IllerSchnürpflingenWiedergeltingenKrumbachDurachBuchenbergRoggenburgThannhausenSchwendiMaselheimDietenheimKißlegg
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 33 Minuten von Aletshausen. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.