Schönheit
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
- Verblassung von Krampfadern
- Verbesserung von Narben (Kaiserschnitt)
- Anregung der Kollagenbildung
- Verfeinertes Hautbild und feinere Poren
Bodenseekreis · 76 km bis Memmingen
Kryotherapie (Cryo) Eriskirch
Eriskirch trifft -110 °C: Ganzkörper-Kryotherapie mit Cyclon-Wirbelstromkühlung, 76 km von Eriskirch entfernt, mit fester Online-Terminvergabe.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Eriskirch
76 km über die A96 Richtung Memmingen
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Viele Gäste aus Eriskirch verbinden die Sitzung mit Erledigungen in Memmingen. Der häufigste Grund für einen Besuch aus Eriskirch: Gelenke, Arthrose und Schmerzlinderung. Von Eriskirch sind es über die A96 Richtung Memmingen etwa 64 Fahrminuten bis in die Kempterstraße 25 in Memmingen. Kryotherapie-Termine werden ausschließlich online vergeben, dadurch gibt es keine Wartezeit vor Ort.
Schwerpunkt Immunsystem & Kälteadaption
Kälteadaption fürs Immunsystem – Kryotherapie (Cryo) für Eriskirch
In den nasskalten Monaten häufen sich im Bodenseekreis die Infekte. Der kurze, kontrollierte Kälteimpuls der Kryotherapie (Cryo) bei -110 °C ist ein echtes Trainingsprogramm für den Körper: Kreislauf, Gefäße und Abwehrkräfte werden gefordert, ohne dass der Körper – anders als im Eisbad – tatsächlich auskühlt, denn die Kryo-Kälte ist trocken und wirkt nur drei Minuten. Viele Gäste aus Eriskirch bauen die Kryotherapie deshalb als feste Winterroutine ein, oft zwei Mal pro Woche. Der Effekt entsteht über die Serie – eine einzelne Sitzung ist eher ein Erlebnis als ein Training.
Aus Eriskirch berichten Gäste: Viele Gäste aus Eriskirch verbinden die Sitzung mit Erledigungen in Memmingen. Aus Eriskirch führt der Weg über die A96 Richtung Memmingen; nach 64 Minuten und 76 Kilometern stehst du vor der Tür. Erstbesuch aus Eriskirch? Plane inklusive Einweisung etwa 30 Minuten vor Ort ein. In Eriskirch steht gelenke, arthrose und schmerzlinderung ganz oben auf der Liste. Rund um Eriskirch nutzen Vereine, Betriebe und Familien den Termin gerne gemeinsam.
Wer die 76 Kilometer aus Eriskirch auf sich nimmt, sollte den Termin nicht direkt vor einen Termindruck legen: Die Nachruhe gehört dazu.
- Kälteimpuls als Training für Gefäße und Abwehr
- Trockene Kryo-Kälte – kein Auskühlen wie im Eisbad
- Feste Winterroutine mit 2 Kryo-Sitzungen pro Woche
- Mehr Wachheit direkt nach der Sitzung
Physiologisch eingeordnet
Was im Körper während einer Kryotherapie-Sitzung (Cryo) passiert
Bei -110 °C reagiert der Körper zuerst über die Hautrezeptoren: Die oberflächlichen Gefäße verengen sich, Blut wird in Richtung Körperkern verlagert und das sympathische Nervensystem wird kurzzeitig aktiviert. Nach dem Verlassen der Kammer weiten sich die Gefäße wieder – dieser Wechsel ist der eigentliche Trainingsreiz der Kryotherapie (Cryo).
Untersucht wird in der Fachliteratur vor allem der Einfluss auf Entzündungsparameter, auf die Regeneration nach Belastung sowie auf die Schmerzwahrnehmung. Die Datenlage ist je nach Fragestellung unterschiedlich belastbar; wir formulieren deshalb bewusst zurückhaltend und sprechen von möglichen Effekten, nicht von garantierten Ergebnissen.
Vasokonstriktion
Verengung der oberflächlichen Gefäße während der Kälteexposition, Umverteilung zum Körperkern.
Reaktive Durchblutung
Nach der Sitzung erweitern sich die Gefäße wieder – der Wechsel wirkt wie ein Gefäßtraining.
Kälteadaptation
Wiederholte Reize über mehrere Wochen verändern, wie der Organismus auf Kälte reagiert.
Für Gäste aus Eriskirch
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Rückmeldungen unserer Kryotherapie-Gäste aus Bodenseekreis lassen sich vier großen Bereichen zuordnen. Was davon für dich aus Eriskirch im Vordergrund steht, besprechen wir vor der ersten Sitzung.
Viele aus Eriskirch starten mit einem Einzeltermin und wechseln danach auf ein Paket, sobald der Rhythmus steht.
Im Frühjahr kombinieren Gäste aus Bodenseekreis die Sitzung gern mit dem Wiedereinstieg ins Training. Wir halten Randzeiten frei, damit Gäste aus Bodenseekreis nach Feierabend noch anreisen können. Physiotherapie ersetzt die Kammer nicht; für viele aus Eriskirch ist sie eine sinnvolle Ergänzung.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Vitalität
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
- Hormonbalance (Kinderwunsch, PMS, Rückbildung, Wechseljahre)
- Kann nächtliches Schwitzen reduzieren
- Schlafförderung
- Stressabbau
- Mehr Konzentration und mentale Klarheit
Gesundheit
- Linderung von Tinnitus-Symptomen
- Weniger häufige und weniger intensive Migräne möglich
- Verringerung von Spastik bei infantiler Zerebralparese
- Linderung von Hautbeschwerden bei Psoriasis
- Beschwerdelinderung bei Neurodermitis
- Unterstützung der Atemwege bei Lungenerkrankungen
Sport
- Weniger Muskelkater nach intensiven Einheiten
- Kürzere Erholungszeit zwischen zwei Trainings
- Mehr Leistungsbereitschaft vor dem Wettkampf
- Bessere Schlafqualität in intensiven Trainingsphasen
- Unterstützung des Muskelaufbaus durch schnellere Erholung
- Mentale Stärke und Fokus im Training
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Ablauf für Gäste aus Eriskirch
So funktioniert's!
Damit sich die Fahrt aus Eriskirch lohnt, hier vorab das Wichtigste zur Kryotherapie (Cryo): -110 °C, trockene Luft, Wirbelstromkühlung, drei Minuten. Was dabei im Körper passiert, zeigt die folgende Übersicht.
Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Beruf & Kryo-Erholung
Körperlich fordernder Beruf? Kryotherapie-Erholung für Eriskirch
Handwerk, Pflege, Landwirtschaft, Produktion, Schichtdienst: Im Bodenseekreis arbeiten viele Menschen körperlich – oder sitzen den Tag über in erzwungener Haltung am Schreibtisch. Beides hinterlässt Spuren in Muskulatur und Gelenken. Die Kryotherapie (Cryo) setzt dagegen einen kurzen, sehr wirksamen Erholungsimpuls, der sich ohne großen Zeitaufwand in den Feierabend einbauen lässt. Aus Eriskirch sind es über die A96 Richtung Memmingen nur rund 64 Minuten – inklusive Umziehen und Kryo-Sitzung bist du in etwa 30 Minuten fertig.
Für Einsteigerinnen und Einsteiger aus Eriskirch beginnt die Sitzung mit einer kurzen Einweisung; die eigentliche Zeit in der Kammer bleibt bei drei Minuten.
Aus Eriskirch melden sich häufig Vereinssportler, die ihre Regeneration ernst nehmen. Gäste aus Eriskirch berichten vor allem von besserem Schlaf in der Nacht nach dem Termin. Aus Eriskirch sind es 76 Kilometer – näher gibt es im Bodenseekreis kaum eine Alternative.
- Entlastung für Rücken, Schultern und Knie
- Frischer Kopf nach der Schicht durch Kälteimpuls
- Planbare Termine über die Online-Buchung
- Pakete für regelmäßige Kryo-Sitzungen
Praxis-Tipps für Eriskirch
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Eriskirch
Wer aus Eriskirch anreist, plant meist zwei feste Kryo-Termine pro Woche ein – oft Dienstag und Freitag. Diese Taktung hat sich bewährt: genug Kälteimpuls für eine Anpassung, genug Abstand für Erholung. In intensiven Phasen (Wettkampf, Trainingslager, akute Beschwerden) sind auch drei bis vier Kryotherapie-Sitzungen pro Woche möglich.
Sommer oder Winter?
Ob Hitzewelle oder Schneetreiben in Bodenseekreis: In der Kryokammer herrschen konstant -110 °C. Gerade an heißen Sommertagen empfinden Gäste aus Eriskirch die drei Minuten Kryotherapie (Cryo) als besonders angenehm.
Kryotherapie (Cryo), Eisbad oder Sauna?
Sauna und Kryotherapie (Cryo) sind kein Gegensatz, sondern zwei Seiten desselben Prinzips: kurze, starke Reize, auf die der Körper mit Anpassung antwortet. Viele Gäste aus Eriskirch kombinieren beides – Sauna für die Entspannung, Kryo-Sitzung für Regeneration, Immunsystem und Stoffwechsel.
Preise für Eriskirch und Umgebung
Transparente Preise
Transparente Preise ohne Vertragsbindung: einzelne Kryotherapie-Sitzung, Karten oder Monats-Flatrate. Bei rund 64 Fahrminuten aus Eriskirch lohnt die Monats-Flatrate vor allem für alle, die mehrmals pro Woche kommen möchten.
Aus Eriskirch kommen viele zu zweit – gemeinsam ist der erste Termin erfahrungsgemäß deutlich leichter.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Eriskirch
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest du auf dem Weg von Eriskirch nach Memmingen zur Kryotherapie (Cryo) dabeihaben.
Aus Eriskirch kommen viele zu zweit – gemeinsam ist der erste Termin erfahrungsgemäß deutlich leichter.
Wer von Eriskirch aus regelmäßig kommt, legt den Termin am besten auf einen festen Wochentag. Gutscheine sind auch für Gäste aus Eriskirch erhältlich und im Bodenseekreis ein beliebtes Geschenk. Wer aus Eriskirch kommt, spürt den Energieschub meist auf den ersten Kilometern der Rückfahrt. Termine werden einzeln vergeben – Gäste aus Eriskirch treffen also nicht auf volle Umkleiden.
Plane rund 64 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Eriskirch
Wo ist die nächste Kryotherapie (Cryo) für Eriskirch?
Die nächstgelegene Kryotherapie-Praxis mit -110 °C für Eriskirch ist Kryotherapie (Cryo) Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 76 km bzw. 64 Fahrminuten über die A96 Richtung Memmingen.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Eriskirch?
Die einzelne Kryotherapie-Sitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Termin. Wer aus Eriskirch regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Eriskirch zur Kryotherapie (Cryo) kommen?
Empfohlen werden 2–3 Kryotherapie-Termine pro Woche. Bei 76 km Anfahrt aus Eriskirch bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie (Cryo) bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kryo-Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Kryotherapie (Cryo) gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Eriskirch mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Gibt es in Eriskirch selbst eine Kryotherapie-Praxis?
In Eriskirch gibt es keine Kryotherapie-Praxis mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 76 km bzw. rund 64 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Bodenseekreis.
Wie schnell bekomme ich als Gast aus Eriskirch einen Termin?
Alle Termine werden online vergeben, meist sind kurzfristig Zeitfenster verfügbar. Wer regelmäßig aus Eriskirch anreist, legt sich feste Wochentermine – mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate ist das am günstigsten.
Für wen ist die Kryotherapie (Cryo) in Eriskirch besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Eriskirch wegen gelenke, arthrose und schmerzlinderung. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Sitzung regelmäßig.
Lohnt sich Kryotherapie (Cryo) auch im Sommer für Gäste aus Eriskirch?
Ja. Die Kryokammer arbeitet mit trockener Kälte, unabhängig vom Wetter in Eriskirch. Viele Gäste empfinden die Sitzung an heißen Tagen sogar als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Bereit für deinen Kryo-GLOW, Eriskirch? Buche jetzt dein Level-up!
Termin buchen
Gründerin
Helga Maria Freitag
Persönliche Betreuung statt Selbstbedienung – das ist der Anspruch, mit dem Helga Maria Freitag Kryotherapie (Cryo) Memmingen führt. Für Gäste aus Eriskirch bedeutet das: Einweisung, Beratung und ein Ansprechpartner vor Ort.
Wer aus Eriskirch nach der Arbeit kommt, plant Anfahrt, Sitzung und Nachruhe mit rund 158 Minuten realistisch ein.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kryotherapie (Cryo) Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörper-Kryotherapie (Cryo) in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Eriskirch
Rund um Eriskirch liegen viele weitere Gemeinden im 80-km-Radius von Kryotherapie (Cryo) Memmingen – vielleicht kommt jemand aus deinem Umfeld sogar mit.
SchwangauNonnenhornWilhelmsdorfHofstettenWeilPenzingBad HindelangLaichingenFischen im AllgäuOberstdorfLandsberg am LechBad SaulgauSchongauHalblechWasserburg am BodenseeBalderschwangSchelklingenBodolzSchwiftingPrittrichingPürgenFinningHohenfurchRottenbuchWildsteigMeckenbeurenKressbronn am BodenseeLangenargenOberteuringenHerbertingen
Die beliebtesten Gemeinden für Kryotherapie (Cryo)
Meistbesuchte Gemeindeseiten der letzten 90 Tage
MemmingerbergTrunkelsbergBuxheimBenningenWoringenLachenUngerhausenLautrachLaubenHolzgünzHawangenBad GrönenbachKronburgHeimertingenNiederriedenWesterheimWolfertschwendenErkheimFellheimLegauBoosSontheimOttobeurenPleßEgg an der GünzAitrachKirchdorf an der IllerFrechenriedenBöhenWinterrieden
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 64 Minuten von Eriskirch. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.