Schönheit
- Bessere Durchblutung der Haut
- Unterstützung bei Akne und unreiner Haut
- Straffere Gesichts- und Halskonturen
- Kräftigere Haare und vitalere Kopfhaut
- Anti-Aging
- Figur straffen (body shaping)
Landkreis Neu-Ulm · 28 km bis Memmingen
Kryotherapie (Cryo) Illertissen
Illertissen trifft -110 °C: Ganzkörper-Kryotherapie mit Cyclon-Wirbelstromkühlung, 28 km von Illertissen entfernt, mit fester Online-Terminvergabe.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Illertissen
28 km über die A7 Richtung Süden
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Illertisser Gäste erreichen die Kältekammer über die A7 nahezu staufrei. Der häufigste Grund für einen Besuch aus Illertissen: Sportliche Leistungsfähigkeit. Anfahrt aus Illertissen: 28 km, rund 25 Minuten über die A7 Richtung Süden. Plane mit Umziehen und kurzer Nachruhe insgesamt etwa 45 Minuten für deine Kryotherapie-Sitzung ein.
Schwerpunkt Longevity durch Kryo-Reize
Longevity in Illertissen: Kryotherapie (Cryo) als Baustein für gesundes Altern
Longevity bedeutet nicht nur älter, sondern länger gesund und leistungsfähig zu bleiben. Kurze, starke Reize – Hitze, Kälte, Bewegung, Fasten – halten den Körper anpassungsfähig. Die Kryotherapie (Cryo) liefert einen solchen Reiz konzentriert: drei Minuten, ganzer Körper, deutlich messbare Kreislaufreaktion. Für Menschen aus Illertissen, die gezielt in ihre Gesundheitsspanne investieren, ist die Kryo-Sitzung deshalb oft der wöchentliche Fixpunkt neben Kraft- und Ausdauertraining. Mit rund 28 km Anfahrt aus Illertissen bleibt der Aufwand überschaubar – die Monats-Flatrate macht mehrere Kryotherapie-Termine pro Monat planbar.
Viele Gäste aus Landkreis Neu-Ulm verbinden den Termin mit Einkauf oder Arztbesuch in Memmingen. Fragen zur Anfahrt ab Illertissen oder zu Terminen? Ein kurzer Anruf genügt. Am meisten gefragt ist in Illertissen das Thema sportliche leistungsfähigkeit. Zwischen Illertissen und Memmingen liegen 28 Kilometer – über die A7 Richtung Süden planst du 25 Minuten pro Weg ein. Lokal betrachtet gilt: Illertisser Gäste erreichen die Kältekammer über die A7 nahezu staufrei.
Der Effekt hält je nach Ausgangslage Stunden bis Tage an – deshalb passen für Gäste aus Illertissen feste Wochentage besser als spontane Besuche.
- Regelmäßigkeit schlägt Intensität
- Kombinierbar mit Kraft- und Ausdauertraining
- Mehr Energie und Fokus im Alltag
- Monats-Flatrate mit unbegrenzten Kryo-Sitzungen (Mo–Sa)
Physiologisch eingeordnet
Was im Körper während einer Kryotherapie-Sitzung (Cryo) passiert
Bei -110 °C reagiert der Körper zuerst über die Hautrezeptoren: Die oberflächlichen Gefäße verengen sich, Blut wird in Richtung Körperkern verlagert und das sympathische Nervensystem wird kurzzeitig aktiviert. Nach dem Verlassen der Kammer weiten sich die Gefäße wieder – dieser Wechsel ist der eigentliche Trainingsreiz der Kryotherapie (Cryo).
Untersucht wird in der Fachliteratur vor allem der Einfluss auf Entzündungsparameter, auf die Regeneration nach Belastung sowie auf die Schmerzwahrnehmung. Die Datenlage ist je nach Fragestellung unterschiedlich belastbar; wir formulieren deshalb bewusst zurückhaltend und sprechen von möglichen Effekten, nicht von garantierten Ergebnissen.
Vasokonstriktion
Verengung der oberflächlichen Gefäße während der Kälteexposition, Umverteilung zum Körperkern.
Reaktive Durchblutung
Nach der Sitzung erweitern sich die Gefäße wieder – der Wechsel wirkt wie ein Gefäßtraining.
Kälteadaptation
Wiederholte Reize über mehrere Wochen verändern, wie der Organismus auf Kälte reagiert.
Für Gäste aus Illertissen
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Rückmeldungen unserer Kryotherapie-Gäste aus Landkreis Neu-Ulm lassen sich vier großen Bereichen zuordnen. Was davon für dich aus Illertissen im Vordergrund steht, besprechen wir vor der ersten Sitzung.
Wichtig für alle, die aus Illertissen anreisen: trockene Haut, keine feuchte Kleidung, und vor der Sitzung nichts Schweres essen.
Zwischen Oktober und März ist die Nachfrage aus Landkreis Neu-Ulm am höchsten – frühzeitige Terminwahl lohnt sich. Physiotherapie ersetzt die Kammer nicht; für viele aus Illertissen ist sie eine sinnvolle Ergänzung. Wer aus Illertissen zu zweit bucht, bekommt zwei aufeinanderfolgende Slots.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Vitalität
- Mehr Konzentration und mentale Klarheit
- Regulierung des Cortisolspiegels
- Stärkung des vegetativen Nervensystems
- Bessere Kälteadaption und Abhärtung
- Mehr Antrieb und Motivation im Alltag
- Unterstützung bei Schichtarbeit und Jetlag
Gesundheit
- Linderung von Schmerzen und Entzündungsreaktionen
- Unterstützung bei Lymphödem und Lipödem
- Linderung von Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Beschwerdelinderung bei Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen (Arthritis, Arthrose, rheumatische Erkrankungen)
- Unterstützung der Wundheilung
- Unterstützung der Genesung nach Verletzungen
Sport
- Verringert die Sport Hämolyse (Turnover)
- Beschleunigung der Heilung von Sportverletzungen
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
- Beschleunigte Entzündungsrückbildung
- Zeitige Aufhebung der muskulären Passivität
- Verhinderung längerer Beweglichkeitseinschränkungen von Gelenken
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Ablauf für Gäste aus Illertissen
So funktioniert's!
Der Ablauf der Kryotherapie (Cryo) ist für alle Gäste – auch für die aus Illertissen – identisch und bewusst einfach gehalten: ankommen, umziehen, kurze Einweisung, drei Minuten Kryokammer, nachruhen. Dahinter steckt eine Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die trockene Kälte gleichmäßig um den Körper führt.
Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Kryotherapie (Cryo) bei Schmerz & Gelenken
Kryotherapie (Cryo) bei Gelenk- und Rückenbeschwerden – für Gäste aus Illertissen
Rückenschmerzen, steife Gelenke, rheumatische Beschwerden oder Verspannungen nach langen Arbeitstagen führen viele Gäste aus Illertissen und dem Landkreis Neu-Ulm erstmals zur Kryotherapie (Cryo). Der intensive Kältereiz bei -110 °C bremst die Weiterleitung von Schmerzsignalen und wirkt entzündungshemmend, ganz ohne Medikamente. Nach der Kryo-Sitzung berichten viele von spürbar mehr Beweglichkeit – ein Effekt, der je nach Ausgangslage Stunden bis Tage anhalten kann. Die Kryotherapie ersetzt dabei keine ärztliche Behandlung, sondern ergänzt sie sinnvoll; bei bestehenden Erkrankungen bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen.
Der Effekt hält je nach Ausgangslage Stunden bis Tage an – deshalb passen für Gäste aus Illertissen feste Wochentage besser als spontane Besuche.
Aus Illertissen kommen auffällig viele Paare und Familien, die den Termin gemeinsam legen. Gäste aus Illertissen berichten vor allem von besserem Schlaf in der Nacht nach dem Termin. Wer aus Illertissen anreist, kommt über gut ausgebaute Straßen ohne Ortsdurchfahrten-Chaos an.
- Schmerzdämpfung ohne Medikamente durch Kryoreiz
- Entzündungshemmender Impuls im ganzen Körper
- Mehr Beweglichkeit im Alltag nach der Kryo-Sitzung
- Sinnvolle Ergänzung zur Physiotherapie
Praxis-Tipps für Illertissen
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Illertissen
Wer aus Illertissen anreist, plant meist zwei feste Kryo-Termine pro Woche ein – oft Dienstag und Freitag. Diese Taktung hat sich bewährt: genug Kälteimpuls für eine Anpassung, genug Abstand für Erholung. In intensiven Phasen (Wettkampf, Trainingslager, akute Beschwerden) sind auch drei bis vier Kryotherapie-Sitzungen pro Woche möglich.
Sommer oder Winter?
Viele in Illertissen starten im Herbst mit einer Kryo-Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr wegen Figur- und Hautthemen dabei. Die Kryotherapie (Cryo) arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kryotherapie (Cryo), Eisbad oder Sauna?
Sauna und Kryotherapie (Cryo) sind kein Gegensatz, sondern zwei Seiten desselben Prinzips: kurze, starke Reize, auf die der Körper mit Anpassung antwortet. Viele Gäste aus Illertissen kombinieren beides – Sauna für die Entspannung, Kryo-Sitzung für Regeneration, Immunsystem und Stoffwechsel.
Preise für Illertissen und Umgebung
Transparente Preise
Ein Effekt ist meist schon nach der ersten Kryo-Sitzung spürbar – die Wirkung baut sich jedoch über eine Serie auf. Für die 28 km aus Illertissen rechnen die meisten Gäste deshalb mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate.
Aus Illertissen kommen viele zu zweit – gemeinsam ist der erste Termin erfahrungsgemäß deutlich leichter.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Illertissen
Damit die Anfahrt aus Illertissen entspannt bleibt, hier die wichtigsten Punkte für deinen Kryotherapie-Termin.
Wichtig für alle, die aus Illertissen anreisen: trockene Haut, keine feuchte Kleidung, und vor der Sitzung nichts Schweres essen.
Für den Einstieg ab Illertissen genügt oft eine Sitzung pro Woche, später wird häufig aufgestockt. Die Einweisung dauert wenige Minuten – wer aus Illertissen zum ersten Mal kommt, hat danach alle Fragen geklärt. Terminwünsche aus Landkreis Neu-Ulm lassen sich auch kurzfristig einrichten, wenn Slots frei sind. Wer aus Illertissen kommt, spürt den Energieschub meist auf den ersten Kilometern der Rückfahrt.
Plane rund 25 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Illertissen
Wo ist die nächste Kryotherapie (Cryo) für Illertissen?
Die nächstgelegene Kryotherapie-Praxis mit -110 °C für Illertissen ist Kryotherapie (Cryo) Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 28 km bzw. 25 Fahrminuten über die A7 Richtung Süden.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Illertissen?
Die einzelne Kryotherapie-Sitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Termin. Wer aus Illertissen regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Illertissen zur Kryotherapie (Cryo) kommen?
Zwei feste Kryo-Termine pro Woche haben sich bewährt; in intensiven Phasen sind auch mehr Sitzungen möglich – die Monats-Flatrate deckt unbegrenzte Sitzungen von Montag bis Samstag ab.
Ist die Kryotherapie (Cryo) bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kryo-Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Kryotherapie (Cryo) gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Illertissen mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Kann ich Kryotherapie (Cryo) direkt in Illertissen machen?
In Illertissen gibt es keine Kryotherapie-Praxis mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 28 km bzw. rund 25 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Neu-Ulm.
Lohnt sich Kryotherapie (Cryo) auch im Sommer für Gäste aus Illertissen?
Ja. Die Kryokammer arbeitet mit trockener Kälte, unabhängig vom Wetter in Illertissen. Viele Gäste empfinden die Sitzung an heißen Tagen sogar als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Was ist der Unterschied zwischen Kryotherapie (Cryo) und einem Eisbad?
Das Eisbad arbeitet mit nasser Kälte um 4 bis 10 °C und wird schnell unangenehm. In der Kammer herrscht trockene Kälte bei -110 °C – der Reiz ist deutlich stärker, wirkt aber nur auf die oberste Hautschicht und ist für die meisten Gäste aus Illertissen angenehmer auszuhalten.
Kann ich die Sitzung aus Illertissen auch verschenken?
Ja – Gutscheine gibt es für Einzeltermine und für Pakete. Sie sind ein beliebtes Geschenk im Landkreis Neu-Ulm und können direkt beim Termin oder telefonisch angefragt werden.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Illertissen, drei Minuten Kryotherapie (Cryo) trennen dich von deinem Energieschub.
Termin buchen
Gründerin
Helga Maria Freitag
Wer aus Illertissen anreist, soll wissen, bei wem er ankommt: Helga Maria Freitag führt Kryotherapie (Cryo) Memmingen und begleitet die Sitzungen persönlich.
Aus Illertissen berichten Gäste vor allem von zwei Effekten: ein klarer Kopf am Abend und ein ruhigerer Schlaf in der Nacht danach.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kryotherapie (Cryo) Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörper-Kryotherapie (Cryo) in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Illertissen
Nicht nur Illertissen: Gäste aus dem gesamten Allgäu, dem Illertal und Oberschwaben nutzen Kryotherapie (Cryo) Memmingen. Hier findest du weitere Orte im Umkreis.
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Die beliebtesten Gemeinden für Kryotherapie (Cryo)
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 25 Minuten von Illertissen. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.