Schönheit
- Figur straffen (body shaping)
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
Landkreis Lindau · 80 km bis Memmingen
Kryotherapie (Cryo) Lindau (Bodensee)
Kryotherapie für Lindau (Bodensee): 3 Minuten bei -110 °C setzen einen kräftigen Reiz für Regeneration, Stoffwechsel und Immunsystem. Von Lindau (Bodensee) sind es rund 80 km bis zur Kryotherapie Memmingen – etwa 62 Minuten über die A96.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Lindau (Bodensee)
80 km über die A96
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Lindau am Bodensee liegt exakt am Rand des 80-km-Radius. Für viele Gäste aus Lindau (Bodensee) steht wellness-wochenende mit kälte im Vordergrund. Parken: Vor der Kryotherapie-Praxis in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Lindau (Bodensee) kommend fährst du über die A96 direkt bis vor die Tür.
Schwerpunkt Longevity durch Kryo-Reize
Longevity in Lindau (Bodensee): Kryotherapie (Cryo) als Baustein für gesundes Altern
Longevity bedeutet nicht nur älter, sondern länger gesund und leistungsfähig zu bleiben. Kurze, starke Reize – Hitze, Kälte, Bewegung, Fasten – halten den Körper anpassungsfähig. Die Kryotherapie (Cryo) liefert einen solchen Reiz konzentriert: drei Minuten, ganzer Körper, deutlich messbare Kreislaufreaktion. Für Menschen aus Lindau (Bodensee), die gezielt in ihre Gesundheitsspanne investieren, ist die Kryo-Sitzung deshalb oft der wöchentliche Fixpunkt neben Kraft- und Ausdauertraining. Mit rund 80 km Anfahrt aus Lindau (Bodensee) bleibt der Aufwand überschaubar – die Flatrate macht auch mehrere Kryotherapie-Termine pro Woche planbar.
- Hormetischer Kälteimpuls für Zellen und Gefäße
- Regelmäßigkeit schlägt Intensität
- Kombinierbar mit Kraft- und Ausdauertraining
- Mehr Energie und Fokus im Alltag
- Flatrate für tägliche Kryo-Anwendungen möglich
Für Gäste aus Lindau (Bodensee)
Was die Kälte bewirken kann
Die Rückmeldungen unserer Kryotherapie-Gäste aus Landkreis Lindau lassen sich vier großen Bereichen zuordnen. Was davon für dich aus Lindau (Bodensee) im Vordergrund steht, besprechen wir vor der ersten Sitzung.
Vitalität
- Stärkung Immunsystem
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
Gesundheit
- Lymphödem, Lipödem
- Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen (Arthritis, Arthrose, Rheumatische Erkrankungen)
- Wundheilung
- Verletzungen
Sport
- Minderung sportbedingter Muskelverletzungen und -schädigungen
- Verringert die Sport Hämolyse (Turnover)
- Beschleunigung der Heilung von Sportverletzungen
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
- Beschleunigte Entzündungsrückbildung
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Ablauf für Gäste aus Lindau (Bodensee)
So funktioniert's!
Damit sich die Fahrt aus Lindau (Bodensee) lohnt, hier vorab das Wichtigste zur Kryotherapie (Cryo): -110 °C, trockene Luft, Wirbelstromkühlung, drei Minuten. Was dabei im Körper passiert, zeigt die folgende Übersicht.
Anwendung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C
Der Unterschied? Extra Boost durch eine GANZKÖRPERKÄLTETHERAPIE mit Wirbelstromkühlung (Cyclon)!!
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden
Bereits nach der ersten Anwendung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar
Schwerpunkt Kryotherapie (Cryo) bei Schmerz & Gelenken
Kryotherapie (Cryo) bei Gelenk- und Rückenbeschwerden – für Gäste aus Lindau (Bodensee)
Rückenschmerzen, steife Gelenke, rheumatische Beschwerden oder Verspannungen nach langen Arbeitstagen führen viele Gäste aus Lindau (Bodensee) und dem Landkreis Lindau erstmals zur Kryotherapie (Cryo). Der intensive Kältereiz bei -110 °C bremst die Weiterleitung von Schmerzsignalen und wirkt entzündungshemmend, ganz ohne Medikamente. Nach der Kryo-Anwendung berichten viele von spürbar mehr Beweglichkeit – ein Effekt, der je nach Ausgangslage Stunden bis Tage anhalten kann. Die Kryotherapie ersetzt dabei keine ärztliche Behandlung, sondern ergänzt sie sinnvoll; bei bestehenden Erkrankungen bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen.
- Schmerzdämpfung ohne Medikamente durch Kryoreiz
- Entzündungshemmender Impuls im ganzen Körper
- Mehr Beweglichkeit im Alltag nach der Kryo-Sitzung
- Sinnvolle Ergänzung zur Physiotherapie
- Auch bei chronischen Beschwerden als Kryo-Serie planbar
Praxis-Tipps für Lindau (Bodensee)
So planst du deine Anwendungen
Rhythmus für Lindau (Bodensee)
Für den Einstieg aus Lindau (Bodensee) empfehlen wir eine Kryo-Serie von 10 Anwendungen innerhalb von vier bis fünf Wochen. In dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an den Kälteimpuls, die Effekte auf Schlaf, Energie und Beschwerden werden deutlicher. Danach halten viele Gäste das Niveau mit einer Kryotherapie-Sitzung pro Woche.
Sommer oder Winter?
Viele in Lindau (Bodensee) starten im Herbst mit einer Kryo-Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr wegen Figur- und Hautthemen dabei. Die Kryotherapie (Cryo) arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kryotherapie (Cryo), Eisbad oder Sauna?
Sauna und Kryotherapie (Cryo) sind kein Gegensatz, sondern zwei Seiten desselben Prinzips: kurze, starke Reize, auf die der Körper mit Anpassung antwortet. Viele Gäste aus Lindau (Bodensee) kombinieren beides – Sauna für die Entspannung, Kryo-Anwendung für Regeneration, Immunsystem und Stoffwechsel.
Preise für Lindau (Bodensee) und Umgebung
Transparente Preise
Ein Effekt ist meist schon nach der ersten Kryo-Sitzung spürbar – die Wirkung baut sich jedoch über eine Serie auf. Für die 80 km aus Lindau (Bodensee) rechnen die meisten Gäste deshalb mit dem 10er- oder 20er-Paket.
Einzeltermin
46 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
10er-Paket
42 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
20er-Paket
36 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
Flatrate
799 €
pro Monat, inkl. 19% MwSt. – auch mehrmals täglich möglich, nach Online-Termin-Vergabe!
Dein erster Besuch aus Lindau (Bodensee)
Für deinen Kryotherapie-Termin brauchst du wenig – aber ein paar Dinge erleichtern den Ablauf. Besonders praktisch, wenn du direkt nach der Arbeit aus Lindau (Bodensee) kommst.
Plane rund 62 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Anwendung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Unterhose
- · Socken
- · Flasche Wasser
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Lindau (Bodensee)
Wo ist die nächste Kryotherapie (Cryo) für Lindau (Bodensee)?
Die nächstgelegene Kryotherapie-Praxis mit -110 °C für Lindau (Bodensee) ist Kryotherapie (Cryo) Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 80 km bzw. 62 Fahrminuten über die A96.
Wie viel kostet eine Anwendung für Gäste aus Lindau (Bodensee)?
Die einzelne Kryotherapie-Sitzung kostet 46 €, im 10er-Paket 42 € und im 20er-Paket 36 € pro Termin. Wer aus Lindau (Bodensee) regelmäßig kommt, nutzt oft die Flatrate für 799 € pro Monat – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Lindau (Bodensee) zur Kryotherapie (Cryo) kommen?
Empfohlen werden 2–3 Kryotherapie-Termine pro Woche. Bei 80 km Anfahrt aus Lindau (Bodensee) bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie (Cryo) bei -110 °C gefährlich?
Nein – der Kälteimpuls ist trocken, die Kryotherapie (Cryo) dauert nur drei Minuten und wird durchgehend begleitet. Ohren, Hände, Füße und Mund werden geschützt. Bei bestimmten Vorerkrankungen ist die Anwendung allerdings nicht geeignet; alle Kontraindikationen findest du auf der Seite Hinweise.
Was muss ich aus Lindau (Bodensee) mitbringen?
Unterwäsche bzw. Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Anwendung in Ruhe.
Gibt es in Lindau (Bodensee) selbst eine Kryotherapie-Praxis?
In Lindau (Bodensee) gibt es keine Kryotherapie-Praxis mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 80 km bzw. rund 62 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Lindau.
Wie komme ich von Lindau (Bodensee) zur Kryotherapie (Cryo) nach Memmingen?
Von Lindau (Bodensee) fährst du über die A96 rund 62 Minuten (80 km) bis zur Kempterstr. 25 in 87700 Memmingen. Parkmöglichkeiten sind direkt in der Umgebung vorhanden, die Terminvergabe läuft ausschließlich online – dadurch entstehen keine Wartezeiten.
Lohnt sich Kryotherapie (Cryo) auch im Sommer für Gäste aus Lindau (Bodensee)?
Ja. Die Kryokammer arbeitet mit trockener Kälte, unabhängig vom Wetter in Lindau (Bodensee). Viele Gäste empfinden die Anwendung an heißen Tagen sogar als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Für wen ist die Kryotherapie (Cryo) in Lindau (Bodensee) besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Lindau (Bodensee) wegen wellness-wochenende mit kälte. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Anwendung regelmäßig.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Lindau (Bodensee), drei Minuten Kryotherapie (Cryo) trennen dich von deinem Energieschub.
Termin buchen
Gründerin
Helga Maria Freitag
Hinter Kryotherapie (Cryo) Memmingen steht kein anonymes Studio, sondern eine Gesundheitsexpertin mit fast 40 Jahren Berufserfahrung. Auch Gäste aus Lindau (Bodensee) werden persönlich betreut und eingewiesen.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kryotherapie (Cryo) Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörper-Kryotherapie (Cryo) in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Anwendung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Lindau (Bodensee)
Rund um Lindau (Bodensee) liegen viele weitere Gemeinden im 80-km-Radius von Kryotherapie (Cryo) Memmingen – vielleicht kommt jemand aus deinem Umfeld sogar mit.
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 62 Minuten von Lindau (Bodensee). Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.