Schönheit
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
- Verblassung von Krampfadern
- Verbesserung von Narben (Kaiserschnitt)
Bodenseekreis · 74 km bis Memmingen
Kryotherapie (Cryo) Oberteuringen
Kryotherapie für Oberteuringen: 3 Minuten bei -110 °C setzen einen kräftigen Reiz für Regeneration, Stoffwechsel und Immunsystem. Von Oberteuringen sind es rund 74 km bis zur Kryotherapie Memmingen – etwa 63 Minuten über die A96 Richtung Memmingen.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Oberteuringen
74 km über die A96 Richtung Memmingen
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Aus Oberteuringen im Bodenseekreis erreichen Gäste die Kältekammer Memmingen bequem mit dem Auto. Für viele Gäste aus Oberteuringen steht immunsystem und infektprophylaxe im Vordergrund. Von Oberteuringen sind es über die A96 Richtung Memmingen etwa 63 Fahrminuten bis in die Kempterstraße 25 in Memmingen. Kryotherapie-Termine werden ausschließlich online vergeben, dadurch gibt es keine Wartezeit vor Ort.
Schwerpunkt Beruf & Kryo-Erholung
Körperlich fordernder Beruf? Kryotherapie-Erholung für Oberteuringen
Handwerk, Pflege, Landwirtschaft, Produktion, Schichtdienst: Im Bodenseekreis arbeiten viele Menschen körperlich – oder sitzen den Tag über in erzwungener Haltung am Schreibtisch. Beides hinterlässt Spuren in Muskulatur und Gelenken. Die Kryotherapie (Cryo) setzt dagegen einen kurzen, sehr wirksamen Erholungsimpuls, der sich ohne großen Zeitaufwand in den Feierabend einbauen lässt. Aus Oberteuringen sind es über die A96 Richtung Memmingen nur rund 63 Minuten – inklusive Umziehen und Kryo-Sitzung bist du in etwa 30 Minuten fertig.
Der häufigste Anlass in Oberteuringen: Immunsystem und Infektprophylaxe. Für Berufstätige aus Oberteuringen passt die Sitzung gut in eine verlängerte Mittagspause. 74 Kilometer trennen Oberteuringen von unserem Standort in Memmingen – über die A96 Richtung Memmingen sind das ungefähr 63 Minuten. Wer aus Oberteuringen regelmäßig kommt, fährt mit einem Paket deutlich günstiger. Aus Oberteuringen im Bodenseekreis erreichen Gäste die Kältekammer Memmingen bequem mit dem Auto. Deshalb lohnt sich der kurze Weg nach Memmingen doppelt.
Aus Oberteuringen berichten Gäste vor allem von zwei Effekten: ein klarer Kopf am Abend und ein ruhigerer Schlaf in der Nacht danach.
- Planbare Termine über die Online-Buchung
- Pakete für regelmäßige Kryo-Sitzungen
- Kurze Auszeit ohne halben Urlaubstag
- Entlastung für Rücken, Schultern und Knie
Physiologisch eingeordnet
Was im Körper während einer Kryotherapie-Sitzung (Cryo) passiert
Bei -110 °C reagiert der Körper zuerst über die Hautrezeptoren: Die oberflächlichen Gefäße verengen sich, Blut wird in Richtung Körperkern verlagert und das sympathische Nervensystem wird kurzzeitig aktiviert. Nach dem Verlassen der Kammer weiten sich die Gefäße wieder – dieser Wechsel ist der eigentliche Trainingsreiz der Kryotherapie (Cryo).
Untersucht wird in der Fachliteratur vor allem der Einfluss auf Entzündungsparameter, auf die Regeneration nach Belastung sowie auf die Schmerzwahrnehmung. Die Datenlage ist je nach Fragestellung unterschiedlich belastbar; wir formulieren deshalb bewusst zurückhaltend und sprechen von möglichen Effekten, nicht von garantierten Ergebnissen.
Vasokonstriktion
Verengung der oberflächlichen Gefäße während der Kälteexposition, Umverteilung zum Körperkern.
Reaktive Durchblutung
Nach der Sitzung erweitern sich die Gefäße wieder – der Wechsel wirkt wie ein Gefäßtraining.
Kälteadaptation
Wiederholte Reize über mehrere Wochen verändern, wie der Organismus auf Kälte reagiert.
Für Gäste aus Oberteuringen
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Kryotherapie (Cryo) wirkt nicht auf eine einzelne Stelle, sondern auf den gesamten Organismus. Gäste aus Oberteuringen kommen deshalb mit sehr unterschiedlichen Zielen – von Regeneration nach dem Sport bis hin zu Hautbild und Schlaf.
Bei 63 Minuten Fahrtzeit ab Oberteuringen empfiehlt sich ein kurzer Puffer – gehetzt in die Kammer zu steigen bringt weniger.
Nach den Feiertagen nutzen viele aus Oberteuringen die Kammer als Neustart für den eigenen Rhythmus. Buchbar ist online rund um die Uhr – praktisch für Schichtarbeitende aus Oberteuringen. Wer in Oberteuringen schon Sauna nutzt, kann beides kombinieren: Wärme und Kälte ergänzen sich gut.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Vitalität
- Longevity
- Stärkung Immunsystem
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
Gesundheit
- Unterstützung beim chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS)
- Beschwerdelinderung bei Hashimoto und Schilddrüsenproblemen
- Linderung von Reizdarm- und Verdauungsbeschwerden
- Reduktion von Schwellungen und Ödemen nach Operationen
- Linderung von Juckreiz und Sonnenallergie
- Linderung von Kopfschmerzen durch Verspannungen
Sport
- Zeitige Aufhebung der muskulären Passivität
- Verhinderung längerer Beweglichkeitseinschränkungen von Gelenken
- Stärkere Muskeldurchblutung und Stoffwechselaktivierung der Muskulatur
- Verringerung von Störungen der Tiefensensibilität (Gelenkverletzungen infolge langer Ruhigstellung)
- Vorbeugung von Atrophien
- Reduzierung des Risikos von Folgeverletzungen
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Ablauf für Gäste aus Oberteuringen
So funktioniert's!
Viele, die zum ersten Mal aus Oberteuringen zur Kryotherapie (Cryo) kommen, unterschätzen, wie unkompliziert die Sitzung ist. Keine langen Vorbereitungen, kein nasses Handtuch, keine Aufheizphase: Du gehst trocken hinein und trocken wieder heraus. So sieht der Ablauf im Detail aus.
Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Stoffwechsel durch Kryo-Reiz
Stoffwechselimpuls durch Kryotherapie (Cryo) in Oberteuringen
Während der Kryo-Sitzung muss der Körper gegen die -110 °C ankämpfen – dafür braucht er Energie. Für Gäste aus Oberteuringen ist die Kryotherapie (Cryo) deshalb häufig Baustein eines größeren Plans aus Bewegung, Ernährung und Regeneration. Der Kälteimpuls aktiviert braunes Fettgewebe, das Energie unmittelbar in Wärme umwandelt, und bringt den Kreislauf spürbar in Schwung. Eine einzelne Kryo-Sitzung ersetzt kein Kaloriendefizit, doch 2 bis 3 Sitzungen pro Woche über mehrere Wochen setzen einen Stoffwechselimpuls, den viele als mehr Energie und weniger Heißhunger erleben. Aus Bodenseekreis fährt man mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate am günstigsten.
Aus Oberteuringen berichten Gäste vor allem von zwei Effekten: ein klarer Kopf am Abend und ein ruhigerer Schlaf in der Nacht danach.
Wer aus Oberteuringen kommt, hat oft schon Physiotherapie oder Sauna probiert und sucht einen zusätzlichen Reiz. Die Fahrt aus Oberteuringen dauert ohne Stau etwa 63 Minuten. Die häufigste Rückmeldung aus Oberteuringen: Der Kopf wird nach der Sitzung merklich klarer.
- Straffere Haut durch bessere Durchblutung
- Mehr Antrieb für Sport und Bewegung
- Ideal als Baustein einer Ernährungsumstellung
- Aktivierung von braunem Fettgewebe durch Kälte
Praxis-Tipps für Oberteuringen
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Oberteuringen
Aus Oberteuringen lohnt sich die Bündelung: viele Gäste kombinieren die Kryo-Sitzung mit Einkauf, Arzttermin oder Training in Memmingen. So wird aus 74 km Anfahrt kein Extraweg, sondern ein fester Baustein im Wochenrhythmus.
Sommer oder Winter?
Ob Hitzewelle oder Schneetreiben in Bodenseekreis: In der Kryokammer herrschen konstant -110 °C. Gerade an heißen Sommertagen empfinden Gäste aus Oberteuringen die drei Minuten Kryotherapie (Cryo) als besonders angenehm.
Kryotherapie (Cryo), Eisbad oder Sauna?
Eisbad, Kaltwasserdusche oder Kryotherapie (Cryo)? Wasser leitet Wärme rund 25-mal schneller als Luft – ein Eisbad fühlt sich bei 4 °C deshalb brutaler an als -110 °C trockene Kryo-Luft. Der entscheidende Unterschied für Gäste aus Oberteuringen: Bei der Kryotherapie wird nur die oberste Hautschicht extrem gekühlt, der Körperkern bleibt warm. Das macht die Sitzung sicher, kurz und deutlich angenehmer als der Sprung in die Iller.
Preise für Oberteuringen und Umgebung
Transparente Preise
Ein Effekt ist meist schon nach der ersten Kryo-Sitzung spürbar – die Wirkung baut sich jedoch über eine Serie auf. Für die 74 km aus Oberteuringen rechnen die meisten Gäste deshalb mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate.
Die drei Minuten bei -110 °C fühlen sich trocken an, nicht nass – das überrascht Erstbesucher aus Oberteuringen regelmäßig.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Oberteuringen
Für deinen Kryotherapie-Termin brauchst du wenig – aber ein paar Dinge erleichtern den Ablauf. Besonders praktisch, wenn du direkt nach der Arbeit aus Oberteuringen kommst.
Die drei Minuten bei -110 °C fühlen sich trocken an, nicht nass – das überrascht Erstbesucher aus Oberteuringen regelmäßig.
Der Standort liegt verkehrsgünstig, sodass die Fahrt aus Oberteuringen auch im Berufsverkehr planbar bleibt. Fragen aus Oberteuringen beantworten wir telefonisch unter 089 15880714, auch vor der ersten Buchung. Aus Oberteuringen lohnt sich die Terminwahl am frühen Abend, wenn der Verkehr Richtung Memmingen ruhiger ist. Direkt nach der Sitzung planen Gäste aus Bodenseekreis gerne einen ruhigen Rest des Tages ein.
Plane rund 63 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Oberteuringen
Wo ist die nächste Kryotherapie (Cryo) für Oberteuringen?
Die nächstgelegene Kryotherapie-Praxis mit -110 °C für Oberteuringen ist Kryotherapie (Cryo) Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 74 km bzw. 63 Fahrminuten über die A96 Richtung Memmingen.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Oberteuringen?
Die einzelne Kryotherapie-Sitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Termin. Wer aus Oberteuringen regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Oberteuringen zur Kryotherapie (Cryo) kommen?
Empfohlen werden 2–3 Kryotherapie-Termine pro Woche. Bei 74 km Anfahrt aus Oberteuringen bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie (Cryo) bei -110 °C gefährlich?
Nein – der Kälteimpuls ist trocken, die Kryotherapie (Cryo) dauert nur drei Minuten und wird durchgehend begleitet. Ohren, Hände, Füße und Mund werden geschützt. Bei bestimmten Vorerkrankungen ist die Sitzung allerdings nicht geeignet; alle Kontraindikationen findest du auf der Seite Hinweise.
Was muss ich aus Oberteuringen mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Gibt es in Oberteuringen selbst eine Kryotherapie-Praxis?
In Oberteuringen gibt es keine Kryotherapie-Praxis mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 74 km bzw. rund 63 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Bodenseekreis.
Wie komme ich von Oberteuringen zur Kryotherapie (Cryo) nach Memmingen?
Von Oberteuringen fährst du über die A96 Richtung Memmingen rund 63 Minuten (74 km) bis zur Kempterstr. 25 in 87700 Memmingen. Parkmöglichkeiten sind direkt in der Umgebung vorhanden, die Terminvergabe läuft ausschließlich online – dadurch entstehen keine Wartezeiten.
Lohnt sich Kryotherapie (Cryo) auch im Sommer für Gäste aus Oberteuringen?
Ja. Die Kryokammer arbeitet mit trockener Kälte, unabhängig vom Wetter in Oberteuringen. Viele Gäste empfinden die Sitzung an heißen Tagen sogar als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Für wen ist die Kryotherapie (Cryo) in Oberteuringen besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Oberteuringen wegen immunsystem und infektprophylaxe. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Sitzung regelmäßig.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Dein Kryo-Kick wartet – nur 74 km von Oberteuringen entfernt.
Termin buchen
Gründerin
Helga Maria Freitag
Wer aus Oberteuringen anreist, soll wissen, bei wem er ankommt: Helga Maria Freitag führt Kryotherapie (Cryo) Memmingen und begleitet die Sitzungen persönlich.
Im Bodenseekreis nutzen auch Teams und Trainingsgruppen den Termin gemeinsam – das senkt den Fahrtaufwand ab Oberteuringen pro Person.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kryotherapie (Cryo) Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörper-Kryotherapie (Cryo) in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Oberteuringen
Von Bodenseekreis bis ins Illertal: Kryotherapie (Cryo) Memmingen ist für die ganze Region die nächstgelegene Adresse für Ganzkörper-Kryotherapie bei -110 °C.
HalblechWasserburg am BodenseeSchelklingenBodolzSchwiftingPrittrichingPürgenHohenfurchMeckenbeurenHerbertingenBad HindelangLaichingenFischen im AllgäuWeingartenScheideggPfrontenKauferingObermaiselsteinSchwangauBlaubeurenNonnenhornHorgenzellWilhelmsdorfMunderkingenAchbergHofstettenScheuringApfeldorfRottWeil
Die beliebtesten Gemeinden für Kryotherapie (Cryo)
Meistbesuchte Gemeindeseiten der letzten 90 Tage
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 63 Minuten von Oberteuringen. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.