Schönheit
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
- Verblassung von Krampfadern
- Verbesserung von Narben (Kaiserschnitt)
Landkreis Neu-Ulm · 36 km bis Memmingen
Kryotherapie (Cryo) Vöhringen
Kryotherapie in der Nähe von Vöhringen: Der Körper antwortet auf die Kälte mit einem starken Regenerationsimpuls. Fahrtzeit ab Vöhringen: etwa 30 Minuten.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Vöhringen
36 km über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Aus dem Illertal kommend ist die Fahrt nach Memmingen eine gerade Strecke ohne Umwege. Besonders häufig kommen Gäste aus Vöhringen wegen regeneration für berufstätige und sportler. Anfahrt aus Vöhringen: 36 km, rund 30 Minuten über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord. Plane mit Umziehen und kurzer Nachruhe insgesamt etwa 45 Minuten für deine Kryotherapie-Sitzung ein.
Schwerpunkt Stress & Kryo-Reset
Kryo-Reset nach dem Arbeitstag – für Gäste aus Vöhringen
Dauerstress hält den Körper im Alarmzustand – die Kryotherapie (Cryo) unterbricht dieses Muster in nur drei Minuten. Der intensive Kälteimpuls bei -110 °C fordert die volle Aufmerksamkeit, danach setzt eine tiefe Entspannung ein, die viele als echten "Reset" beschreiben. Die Ausschüttung von Endorphinen sorgt für spürbar bessere Stimmung, gleichzeitig berichten Gäste aus Vöhringen häufig von ruhigerem Schlaf in der Nacht nach der Kryo-Sitzung. Wer nach der Arbeit aus Vöhringen kommt, plant mit Anfahrt, Kryotherapie und Nachruhe etwa eine Stunde ein – über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord sind es rund 30 Minuten pro Weg.
Der häufigste Anlass in Vöhringen: Regeneration für Berufstätige und Sportler. Für Berufstätige aus Vöhringen passt die Sitzung gut in eine verlängerte Mittagspause. Die Anfahrt ab Vöhringen ist unkompliziert: über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord, 36 Kilometer, etwa 30 Minuten. Ab Vöhringen reichen Handtuch und Zeit – alles Weitere stellen wir vor Ort. Aus dem Illertal kommend ist die Fahrt nach Memmingen eine gerade Strecke ohne Umwege. Viele planen danach noch eine ruhige halbe Stunde ein.
Wer aus Vöhringen nach der Arbeit kommt, plant Anfahrt, Sitzung und Nachruhe mit rund 90 Minuten realistisch ein.
- Mehr Gelassenheit im Alltag
- Kompakt: drei Minuten statt langer Wellness-Session
- Endorphin-Kick und klarer Kopf nach der Kryo-Sitzung
- Tieferer Schlaf in der Nacht nach der Sitzung
Physiologisch eingeordnet
Was im Körper während einer Kryotherapie-Sitzung (Cryo) passiert
Bei -110 °C reagiert der Körper zuerst über die Hautrezeptoren: Die oberflächlichen Gefäße verengen sich, Blut wird in Richtung Körperkern verlagert und das sympathische Nervensystem wird kurzzeitig aktiviert. Nach dem Verlassen der Kammer weiten sich die Gefäße wieder – dieser Wechsel ist der eigentliche Trainingsreiz der Kryotherapie (Cryo).
Untersucht wird in der Fachliteratur vor allem der Einfluss auf Entzündungsparameter, auf die Regeneration nach Belastung sowie auf die Schmerzwahrnehmung. Die Datenlage ist je nach Fragestellung unterschiedlich belastbar; wir formulieren deshalb bewusst zurückhaltend und sprechen von möglichen Effekten, nicht von garantierten Ergebnissen.
Vasokonstriktion
Verengung der oberflächlichen Gefäße während der Kälteexposition, Umverteilung zum Körperkern.
Reaktive Durchblutung
Nach der Sitzung erweitern sich die Gefäße wieder – der Wechsel wirkt wie ein Gefäßtraining.
Kälteadaptation
Wiederholte Reize über mehrere Wochen verändern, wie der Organismus auf Kälte reagiert.
Für Gäste aus Vöhringen
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Rückmeldungen unserer Kryotherapie-Gäste aus Landkreis Neu-Ulm lassen sich vier großen Bereichen zuordnen. Was davon für dich aus Vöhringen im Vordergrund steht, besprechen wir vor der ersten Sitzung.
Gäste aus Landkreis Neu-Ulm fragen häufig nach der besten Tageszeit – morgens fühlt sich der Effekt aktivierend an, abends eher beruhigend.
Wer in Vöhringen schon Sauna nutzt, kann beides kombinieren: Wärme und Kälte ergänzen sich gut. Nach den Feiertagen nutzen viele aus Vöhringen die Kammer als Neustart für den eigenen Rhythmus. Wer aus Vöhringen zum ersten Mal bucht, bekommt vorab eine kurze Checkliste per Nachricht.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Vitalität
- Aktivierung des Stoffwechsels
- Longevity
- Stärkung Immunsystem
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
Gesundheit
- Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt
- Linderung von Beschwerden nach Impfreaktionen
- Linderung allergischer Beschwerden
- Begleitende Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen (z. B. MS)
- Beschwerdelinderung bei Fibromyalgie und Kollagenosen
- Aktivierung des Vagusnervs (begleitend bei Long-Covid)
Sport
- Stärkere Muskeldurchblutung und Stoffwechselaktivierung der Muskulatur
- Verringerung von Störungen der Tiefensensibilität (Gelenkverletzungen infolge langer Ruhigstellung)
- Vorbeugung von Atrophien
- Reduzierung des Risikos von Folgeverletzungen
- Verkürzung von Passivzeiten
- Positive Wirkung auf gestörtes Schlafverhalten und Allgemeinbefinden (infolge von Verletzungen)
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Ablauf für Gäste aus Vöhringen
So funktioniert's!
Viele, die zum ersten Mal aus Vöhringen zur Kryotherapie (Cryo) kommen, unterschätzen, wie unkompliziert die Sitzung ist. Keine langen Vorbereitungen, kein nasses Handtuch, keine Aufheizphase: Du gehst trocken hinein und trocken wieder heraus. So sieht der Ablauf im Detail aus.
Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Sport & Kryo-Regeneration
Kryo-Regeneration für Sportlerinnen und Sportler aus Vöhringen
Zwischen zwei Trainingseinheiten bleibt für Athletinnen und Athleten aus Vöhringen meist wenig Zeit zum Regenerieren. Genau hier setzt die Kryo-Sitzung an: Drei Minuten in der Kryokammer bei -110 °C lösen einen massiven Kältereiz aus, der Gefäße verengt, Schmerzrezeptoren dämpft und entzündliche Botenstoffe zurückdrängt. Sobald die Kryotherapie (Cryo) beendet ist, öffnen sich die Gefäße wieder und die Muskulatur wird mit frischem, sauerstoffreichem Blut durchspült. Aktive aus Landkreis Neu-Ulm legen die Kryo-Sitzung deshalb bewusst nach dem Training oder am Tag nach dem Wettkampf ein – bei rund 30 Minuten Fahrtzeit ab Vöhringen ist das ohne großen Aufwand möglich.
Für Vöhringen heißt das konkret: Wer die Sitzung zweimal pro Woche einplant, merkt den Unterschied meist nach der dritten Woche – bei 30 Minuten Fahrtzeit bleibt der Aufwand überschaubar.
Aus Vöhringen hören wir oft, dass Muskelkater am Folgetag deutlich milder ausfällt. Wer aus Vöhringen kommt, hat oft schon Physiotherapie oder Sauna probiert und sucht einen zusätzlichen Reiz. Die Fahrt aus Vöhringen dauert ohne Stau etwa 30 Minuten.
- Kryo-Reiz gegen Reizzustände in Sehnen und Gelenken
- Frisches Körpergefühl vor dem Wettkampf
- Kombinierbar mit Physiotherapie und Krafttraining
- Spürbar weniger Muskelkater nach der Kryo-Sitzung
Praxis-Tipps für Vöhringen
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Vöhringen
Wer aus Vöhringen anreist, plant meist zwei feste Kryo-Termine pro Woche ein – oft Dienstag und Freitag. Diese Taktung hat sich bewährt: genug Kälteimpuls für eine Anpassung, genug Abstand für Erholung. In intensiven Phasen (Wettkampf, Trainingslager, akute Beschwerden) sind auch drei bis vier Kryotherapie-Sitzungen pro Woche möglich.
Sommer oder Winter?
Ob Hitzewelle oder Schneetreiben in Landkreis Neu-Ulm: In der Kryokammer herrschen konstant -110 °C. Gerade an heißen Sommertagen empfinden Gäste aus Vöhringen die drei Minuten Kryotherapie (Cryo) als besonders angenehm.
Kryotherapie (Cryo), Eisbad oder Sauna?
In Vöhringen gibt es Seen, Bäche und im Winter genug Kälte – trotzdem ist Kryotherapie (Cryo) etwas anderes. Kaltes Wasser kühlt den Körperkern aus und braucht lange Gewöhnung. Die trockene Kryo-Kälte bei -110 °C wirkt in drei Minuten über die Hautrezeptoren, ohne dass der Kern auskühlt. Der Reiz ist stärker, die Belastung für den Kreislauf kürzer und kontrollierter.
Preise für Vöhringen und Umgebung
Transparente Preise
Transparente Preise ohne Vertragsbindung: einzelne Kryotherapie-Sitzung, Karten oder Monats-Flatrate. Bei rund 30 Fahrminuten aus Vöhringen lohnt die Monats-Flatrate vor allem für alle, die mehrmals pro Woche kommen möchten.
Für Gäste aus Vöhringen ist die Nachruhe entscheidend: zehn Minuten Bewegung im Warmen bringen den Kreislauf zurück in den Takt.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Vöhringen
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest du auf dem Weg von Vöhringen nach Memmingen zur Kryotherapie (Cryo) dabeihaben.
Die drei Minuten bei -110 °C fühlen sich trocken an, nicht nass – das überrascht Erstbesucher aus Vöhringen regelmäßig.
Im Wartebereich lässt sich die Zeit nach der Anfahrt aus Vöhringen kurz zum Ankommen nutzen. Fragen aus Vöhringen beantworten wir telefonisch unter 089 15880714, auch vor der ersten Buchung. Für die Rückfahrt nach Vöhringen reicht die übliche Kleidung – der Körper wärmt sich innerhalb weniger Minuten selbst auf. Ab Vöhringen sind zwei Sitzungen pro Woche ein guter Startwert für die ersten vier Wochen.
Plane rund 30 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Vöhringen
Wo ist die nächste Kryotherapie (Cryo) für Vöhringen?
Die nächstgelegene Kryotherapie-Praxis mit -110 °C für Vöhringen ist Kryotherapie (Cryo) Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 36 km bzw. 30 Fahrminuten über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Vöhringen?
Die einzelne Kryotherapie-Sitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Termin. Wer aus Vöhringen regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Vöhringen zur Kryotherapie (Cryo) kommen?
Zwei feste Kryo-Termine pro Woche haben sich bewährt; in intensiven Phasen sind auch mehr Sitzungen möglich – die Monats-Flatrate deckt unbegrenzte Sitzungen von Montag bis Samstag ab.
Ist die Kryotherapie (Cryo) bei -110 °C gefährlich?
Nein – der Kälteimpuls ist trocken, die Kryotherapie (Cryo) dauert nur drei Minuten und wird durchgehend begleitet. Ohren, Hände, Füße und Mund werden geschützt. Bei bestimmten Vorerkrankungen ist die Sitzung allerdings nicht geeignet; alle Kontraindikationen findest du auf der Seite Hinweise.
Was muss ich aus Vöhringen mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Kann ich Kryotherapie (Cryo) direkt in Vöhringen machen?
In Vöhringen gibt es keine Kryotherapie-Praxis mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 36 km bzw. rund 30 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Neu-Ulm.
Für wen ist die Kryotherapie (Cryo) in Vöhringen besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Vöhringen wegen regeneration für berufstätige und sportler. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Sitzung regelmäßig.
Kann ich die Sitzung aus Vöhringen auch verschenken?
Ja – Gutscheine gibt es für Einzeltermine und für Pakete. Sie sind ein beliebtes Geschenk im Landkreis Neu-Ulm und können direkt beim Termin oder telefonisch angefragt werden.
Was ist der Unterschied zwischen Kryotherapie (Cryo) und einem Eisbad?
Das Eisbad arbeitet mit nasser Kälte um 4 bis 10 °C und wird schnell unangenehm. In der Kammer herrscht trockene Kälte bei -110 °C – der Reiz ist deutlich stärker, wirkt aber nur auf die oberste Hautschicht und ist für die meisten Gäste aus Vöhringen angenehmer auszuhalten.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Dein Kryo-Kick wartet – nur 36 km von Vöhringen entfernt.
Termin buchen
Gründerin
Helga Maria Freitag
Hinter Kryotherapie (Cryo) Memmingen steht kein anonymes Studio, sondern eine Gesundheitsexpertin mit fast 40 Jahren Berufserfahrung. Auch Gäste aus Vöhringen werden persönlich betreut und eingewiesen.
Für Einsteigerinnen und Einsteiger aus Vöhringen beginnt die Sitzung mit einer kurzen Einweisung; die eigentliche Zeit in der Kammer bleibt bei drei Minuten.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kryotherapie (Cryo) Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörper-Kryotherapie (Cryo) in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Vöhringen
Rund um Vöhringen liegen viele weitere Gemeinden im 80-km-Radius von Kryotherapie (Cryo) Memmingen – vielleicht kommt jemand aus deinem Umfeld sogar mit.
EttringenKirchdorf an der Iller (Ravensburg)BaisweilUrsbergAletshausenWaltenhausenKemptenBad WurzachBad WörishofenWaltenhofenMarkt WaldBetzigauHaldenwangFriesenriedBalzhausenAichenLauben (Oberallgäu)KraftisriedKirchberg an der IllerSchnürpflingenWiedergeltingenKrumbachDurachBuchenbergRoggenburgThannhausenSchwendiMaselheimDietenheimKißlegg
Die beliebtesten Gemeinden für Kryotherapie (Cryo)
Meistbesuchte Gemeindeseiten der letzten 90 Tage
MemmingerbergTrunkelsbergBuxheimBenningenWoringenLachenUngerhausenLautrachLaubenHolzgünzHawangenBad GrönenbachKronburgHeimertingenNiederriedenWesterheimWolfertschwendenErkheimFellheimLegauBoosSontheimOttobeurenPleßEgg an der GünzAitrachKirchdorf an der IllerFrechenriedenBöhenWinterrieden
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 30 Minuten von Vöhringen. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.