Schönheit
- Anregung der Kollagenbildung
- Verfeinertes Hautbild und feinere Poren
- Bessere Durchblutung der Haut
- Unterstützung bei Akne und unreiner Haut
- Straffere Gesichts- und Halskonturen
- Kräftigere Haare und vitalere Kopfhaut
Landkreis Ravensburg · 76 km bis Memmingen
Kryotherapie (Cryo) Wilhelmsdorf
Kryotherapie für Wilhelmsdorf: 3 Minuten bei -110 °C setzen einen kräftigen Reiz für Regeneration, Stoffwechsel und Immunsystem. Von Wilhelmsdorf sind es rund 76 km bis zur Kryotherapie Memmingen – etwa 62 Minuten über die A96 Richtung Memmingen.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Wilhelmsdorf
76 km über die A96 Richtung Memmingen
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Aus Wilhelmsdorf im Landkreis Ravensburg erreichen Gäste die Kältekammer Memmingen in rund 62 Minuten. Für viele Gäste aus Wilhelmsdorf steht immunsystem und infektprophylaxe im Vordergrund. Parken: Vor der Kryotherapie-Praxis in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Wilhelmsdorf kommend fährst du über die A96 Richtung Memmingen direkt bis vor die Tür.
Schwerpunkt Stoffwechsel durch Kryo-Reiz
Stoffwechselimpuls durch Kryotherapie (Cryo) in Wilhelmsdorf
Während der Kryo-Sitzung muss der Körper gegen die -110 °C ankämpfen – dafür braucht er Energie. Für Gäste aus Wilhelmsdorf ist die Kryotherapie (Cryo) deshalb häufig Baustein eines größeren Plans aus Bewegung, Ernährung und Regeneration. Der Kälteimpuls aktiviert braunes Fettgewebe, das Energie unmittelbar in Wärme umwandelt, und bringt den Kreislauf spürbar in Schwung. Eine einzelne Kryo-Sitzung ersetzt kein Kaloriendefizit, doch 2 bis 3 Sitzungen pro Woche über mehrere Wochen setzen einen Stoffwechselimpuls, den viele als mehr Energie und weniger Heißhunger erleben. Aus Landkreis Ravensburg fährt man mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate am günstigsten.
Fragen zur Anfahrt ab Wilhelmsdorf oder zu Terminen? Ein kurzer Anruf genügt. Wer aus Landkreis Ravensburg anreist, kombiniert die Sitzung häufig mit Physiotherapie oder Training. Aus Wilhelmsdorf berichten Gäste: Aus Wilhelmsdorf im Landkreis Ravensburg erreichen Gäste die Kältekammer Memmingen in rund 62 Minuten. Aus Wilhelmsdorf führt der Weg über die A96 Richtung Memmingen; nach 62 Minuten und 76 Kilometern stehst du vor der Tür. Am meisten gefragt ist in Wilhelmsdorf das Thema immunsystem und infektprophylaxe.
Wer die 76 Kilometer aus Wilhelmsdorf auf sich nimmt, sollte den Termin nicht direkt vor einen Termindruck legen: Die Nachruhe gehört dazu.
- Ideal als Baustein einer Ernährungsumstellung
- Aktivierung von braunem Fettgewebe durch Kälte
- Erhöhter Energieumsatz nach der Kryo-Sitzung
- Straffere Haut durch bessere Durchblutung
Physiologisch eingeordnet
Was im Körper während einer Kryotherapie-Sitzung (Cryo) passiert
Bei -110 °C reagiert der Körper zuerst über die Hautrezeptoren: Die oberflächlichen Gefäße verengen sich, Blut wird in Richtung Körperkern verlagert und das sympathische Nervensystem wird kurzzeitig aktiviert. Nach dem Verlassen der Kammer weiten sich die Gefäße wieder – dieser Wechsel ist der eigentliche Trainingsreiz der Kryotherapie (Cryo).
Untersucht wird in der Fachliteratur vor allem der Einfluss auf Entzündungsparameter, auf die Regeneration nach Belastung sowie auf die Schmerzwahrnehmung. Die Datenlage ist je nach Fragestellung unterschiedlich belastbar; wir formulieren deshalb bewusst zurückhaltend und sprechen von möglichen Effekten, nicht von garantierten Ergebnissen.
Vasokonstriktion
Verengung der oberflächlichen Gefäße während der Kälteexposition, Umverteilung zum Körperkern.
Reaktive Durchblutung
Nach der Sitzung erweitern sich die Gefäße wieder – der Wechsel wirkt wie ein Gefäßtraining.
Kälteadaptation
Wiederholte Reize über mehrere Wochen verändern, wie der Organismus auf Kälte reagiert.
Für Gäste aus Wilhelmsdorf
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Ob jemand aus Wilhelmsdorf wegen Rückenbeschwerden, wegen der Figur oder einfach für mehr Energie zur Kryotherapie (Cryo) kommt: Der Kälteimpuls ist derselbe, die Schwerpunkte sind es nicht. Diese vier Bereiche fassen zusammen, was Kryotherapie bewirken kann.
Aus Wilhelmsdorf kommen viele zu zweit – gemeinsam ist der erste Termin erfahrungsgemäß deutlich leichter.
Wir halten Randzeiten frei, damit Gäste aus Landkreis Ravensburg nach Feierabend noch anreisen können. Im Vergleich zum Eisbad bleibt die Kammer trocken – das ist für viele aus Wilhelmsdorf der entscheidende Unterschied. Im Frühjahr kombinieren Gäste aus Landkreis Ravensburg die Sitzung gern mit dem Wiedereinstieg ins Training.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Vitalität
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
- Hormonbalance (Kinderwunsch, PMS, Rückbildung, Wechseljahre)
- Kann nächtliches Schwitzen reduzieren
- Schlafförderung
- Stressabbau
Gesundheit
- Unterstützung beim chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS)
- Beschwerdelinderung bei Hashimoto und Schilddrüsenproblemen
- Linderung von Reizdarm- und Verdauungsbeschwerden
- Reduktion von Schwellungen und Ödemen nach Operationen
- Linderung von Juckreiz und Sonnenallergie
- Linderung von Kopfschmerzen durch Verspannungen
Sport
- Zeitige Aufhebung der muskulären Passivität
- Verhinderung längerer Beweglichkeitseinschränkungen von Gelenken
- Stärkere Muskeldurchblutung und Stoffwechselaktivierung der Muskulatur
- Verringerung von Störungen der Tiefensensibilität (Gelenkverletzungen infolge langer Ruhigstellung)
- Vorbeugung von Atrophien
- Reduzierung des Risikos von Folgeverletzungen
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Ablauf für Gäste aus Wilhelmsdorf
So funktioniert's!
Damit sich die Fahrt aus Wilhelmsdorf lohnt, hier vorab das Wichtigste zur Kryotherapie (Cryo): -110 °C, trockene Luft, Wirbelstromkühlung, drei Minuten. Was dabei im Körper passiert, zeigt die folgende Übersicht.
Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Stress & Kryo-Reset
Kryo-Reset nach dem Arbeitstag – für Gäste aus Wilhelmsdorf
Dauerstress hält den Körper im Alarmzustand – die Kryotherapie (Cryo) unterbricht dieses Muster in nur drei Minuten. Der intensive Kälteimpuls bei -110 °C fordert die volle Aufmerksamkeit, danach setzt eine tiefe Entspannung ein, die viele als echten "Reset" beschreiben. Die Ausschüttung von Endorphinen sorgt für spürbar bessere Stimmung, gleichzeitig berichten Gäste aus Wilhelmsdorf häufig von ruhigerem Schlaf in der Nacht nach der Kryo-Sitzung. Wer nach der Arbeit aus Wilhelmsdorf kommt, plant mit Anfahrt, Kryotherapie und Nachruhe etwa eine Stunde ein – über die A96 Richtung Memmingen sind es rund 62 Minuten pro Weg.
Gerade aus Wilhelmsdorf lohnt sich ein fester Rhythmus mehr als einzelne Termine: Der Körper gewöhnt sich an den Kältereiz und reagiert schneller.
Wer aus Wilhelmsdorf regelmäßig kommt, nennt vor allem die konstantere Tagesenergie als Grund. Aus Wilhelmsdorf melden sich häufig Vereinssportler, die ihre Regeneration ernst nehmen. Wilhelmsdorf liegt rund 76 Kilometer von unserem Standort entfernt – für viele im Landkreis Ravensburg eine Strecke, die sich nebenbei erledigen lässt.
- Unterbrechung von Stressmustern durch Kälteimpuls
- Mehr Gelassenheit im Alltag
- Kompakt: drei Minuten statt langer Wellness-Session
- Endorphin-Kick und klarer Kopf nach der Kryo-Sitzung
Praxis-Tipps für Wilhelmsdorf
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Wilhelmsdorf
Aus Wilhelmsdorf lohnt sich die Bündelung: viele Gäste kombinieren die Kryo-Sitzung mit Einkauf, Arzttermin oder Training in Memmingen. So wird aus 76 km Anfahrt kein Extraweg, sondern ein fester Baustein im Wochenrhythmus.
Sommer oder Winter?
Viele in Wilhelmsdorf starten im Herbst mit einer Kryo-Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr wegen Figur- und Hautthemen dabei. Die Kryotherapie (Cryo) arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kryotherapie (Cryo), Eisbad oder Sauna?
In Wilhelmsdorf gibt es Seen, Bäche und im Winter genug Kälte – trotzdem ist Kryotherapie (Cryo) etwas anderes. Kaltes Wasser kühlt den Körperkern aus und braucht lange Gewöhnung. Die trockene Kryo-Kälte bei -110 °C wirkt in drei Minuten über die Hautrezeptoren, ohne dass der Kern auskühlt. Der Reiz ist stärker, die Belastung für den Kreislauf kürzer und kontrollierter.
Preise für Wilhelmsdorf und Umgebung
Transparente Preise
Es gibt keine Aufschläge für Gäste von außerhalb: Aus Wilhelmsdorf zahlst du für die Kryotherapie (Cryo) exakt dieselben Preise wie Gäste aus Memmingen. Wer regelmäßig kommt, fährt mit Karte oder Monats-Flatrate deutlich günstiger.
Aus Wilhelmsdorf kommen viele zu zweit – gemeinsam ist der erste Termin erfahrungsgemäß deutlich leichter.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Wilhelmsdorf
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest du auf dem Weg von Wilhelmsdorf nach Memmingen zur Kryotherapie (Cryo) dabeihaben.
Rechnerisch liegt der Aufwand ab Wilhelmsdorf bei 76 Kilometern pro Weg; mit einem Zehnerpaket sinkt der Preis je Sitzung spürbar.
Terminwünsche aus Landkreis Ravensburg lassen sich auch kurzfristig einrichten, wenn Slots frei sind. Viele trinken vor der Rückfahrt nach Wilhelmsdorf noch ein Glas Wasser und lassen den Effekt nachwirken. Vor Ort in Memmingen gibt es Umkleide, Handschuhe, Socken und Mundschutz – mitbringen musst du aus Wilhelmsdorf nichts. Bei 76 Kilometern Anfahrt aus Wilhelmsdorf bündeln viele den Termin mit anderen Wegen in Memmingen.
Plane rund 62 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Wilhelmsdorf
Wo ist die nächste Kryotherapie (Cryo) für Wilhelmsdorf?
Die nächstgelegene Kryotherapie-Praxis mit -110 °C für Wilhelmsdorf ist Kryotherapie (Cryo) Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 76 km bzw. 62 Fahrminuten über die A96 Richtung Memmingen.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Wilhelmsdorf?
Die einzelne Kryotherapie-Sitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Termin. Wer aus Wilhelmsdorf regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Wilhelmsdorf zur Kryotherapie (Cryo) kommen?
Zwei feste Kryo-Termine pro Woche haben sich bewährt; in intensiven Phasen sind auch mehr Sitzungen möglich – die Monats-Flatrate deckt unbegrenzte Sitzungen von Montag bis Samstag ab.
Ist die Kryotherapie (Cryo) bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kryo-Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Kryotherapie (Cryo) gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Wilhelmsdorf mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Kann ich Kryotherapie (Cryo) direkt in Wilhelmsdorf machen?
In Wilhelmsdorf gibt es keine Kryotherapie-Praxis mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 76 km bzw. rund 62 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Ravensburg.
Lohnt sich Kryotherapie (Cryo) auch im Sommer für Gäste aus Wilhelmsdorf?
Ja. Die Kryokammer arbeitet mit trockener Kälte, unabhängig vom Wetter in Wilhelmsdorf. Viele Gäste empfinden die Sitzung an heißen Tagen sogar als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Was ist der Unterschied zwischen Kryotherapie (Cryo) und einem Eisbad?
Das Eisbad arbeitet mit nasser Kälte um 4 bis 10 °C und wird schnell unangenehm. In der Kammer herrscht trockene Kälte bei -110 °C – der Reiz ist deutlich stärker, wirkt aber nur auf die oberste Hautschicht und ist für die meisten Gäste aus Wilhelmsdorf angenehmer auszuhalten.
Kann ich die Sitzung aus Wilhelmsdorf auch verschenken?
Ja – Gutscheine gibt es für Einzeltermine und für Pakete. Sie sind ein beliebtes Geschenk im Landkreis Ravensburg und können direkt beim Termin oder telefonisch angefragt werden.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Wilhelmsdorf, drei Minuten Kryotherapie (Cryo) trennen dich von deinem Energieschub.
Termin buchen
Gründerin
Helga Maria Freitag
Persönliche Betreuung statt Selbstbedienung – das ist der Anspruch, mit dem Helga Maria Freitag Kryotherapie (Cryo) Memmingen führt. Für Gäste aus Wilhelmsdorf bedeutet das: Einweisung, Beratung und ein Ansprechpartner vor Ort.
Wer aus Wilhelmsdorf nach der Arbeit kommt, plant Anfahrt, Sitzung und Nachruhe mit rund 154 Minuten realistisch ein.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kryotherapie (Cryo) Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörper-Kryotherapie (Cryo) in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Wilhelmsdorf
Von Landkreis Ravensburg bis ins Illertal: Kryotherapie (Cryo) Memmingen ist für die ganze Region die nächstgelegene Adresse für Ganzkörper-Kryotherapie bei -110 °C.
SchwangauNonnenhornHofstettenWeilPenzingEriskirchBad HindelangLaichingenFischen im AllgäuOberstdorfLandsberg am LechBad SaulgauSchongauHalblechWasserburg am BodenseeBalderschwangSchelklingenBodolzSchwiftingPrittrichingPürgenFinningHohenfurchRottenbuchWildsteigMeckenbeurenKressbronn am BodenseeLangenargenOberteuringenHerbertingen
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 62 Minuten von Wilhelmsdorf. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.